mercoledì 9 aprile 2014

BB King - 'Into The Night'





Ontem foi dia de treino.... a idéia era fazer um Zona 1... até 130 bpm... mas acabou virando uma Zona total... mas valeu o treino! Boa companhia, bom treino!

lunedì 7 aprile 2014

Highway to Hell

Sábado de manhã foi dia de enfrentar o treino até Piratininga. A primeira vez foi um fiasco. Voltei lá prá tentar limpar a barra. Cheguei na Rondon com 29.0 de média e em Piratininga com 27.5 km/h mas a volta é de lascar. Mesmo assim melhorou bastante, mas ainda tenho muito que trabalhar nesse treino.

domenica 22 settembre 2013

sabato 12 gennaio 2013

domenica 16 dicembre 2012

Pioggia

Hoje eu tinha programado um treino mas a chuva e outras obrigações acabaram atrapalhando. Agora eu preciso comprar uma capa de chuva. Esse ano de 2013 eu quero treinar bastante.

domenica 30 settembre 2012

Bocudo

Hoje o Bocudo nào tá legal. Cheguei ele tava gemendo de dor e só bebeu leite, mas agora parece que não está com tanta dor. Já vomitou, o que é positivo. Acho que amanhã ele vai estar melhor. Tenho muita dó de animais. Não gosto de ver animal sofrendo.

martedì 22 maggio 2012

A vida continua

Hoje foi feriado municipal aqui. Usei a parte da manhã prá fazer um treino básico. Hoje tava legal... nem frio nem calor. A vida continua...